Neem er drie mee en betaal er maar twee met kortingscode DRIEVOUDIG
door Allen Carr · Espasa · tapa blanda · 224 pagina's
* Al onze producten worden zorgvuldig gecontroleerd om duurzame cultuur te bevorderen.
Elk product wordt gecontroleerd, schoongemaakt en geverifieerd vóór verzending. Als het niet is wat je verwachtte, betalen we je geld terug.
Descubre cómo perder peso sin necesidad de dietas restrictivas ni fuerza de voluntad con el método de Allen Carr. Este libro te ofrece un enfoque innovador y sin prohibiciones para disfrutar de la comida de forma saludable, sentirte mejor y alcanzar tu peso ideal. Basado en los mismos principios que su exitoso libro para dejar de fumar, este método te permitirá transformar tu relación con la comida y liberarte de los kilos de más de manera sencilla y efectiva.
Allen Carr was een Britse schrijver van zelfhulp-boeken. Carr was tot 1983 kettingroker. Hij rookte volgens eigen zeggen meestal tegen de 100 sigaretten per dag. In 1983 stopte hij definitief met roken door een bijzondere ervaring. Daarvoor was hij na diverse stoppogingen altijd weer begonnen met roken ondanks het feit dat hij zich zelf in zijn boeken als een sterke persoonlijkheid omschreef. Door die bijzondere ervaring kreeg hij inzicht in zijn rookgedrag en ontdekte hij dat het gemakkelijk kon zijn om te stoppen met roken. Carr stierf aan de gevolgen van longkanker. Niet alleen Carr zelf, maar ook verschillende artsen beweerden dat hij veel eerder overleden zou zijn wanneer hij in 1983 niet was gestopt met roken. Mogelijk kreeg Carr niet alleen longkanker door zijn eigen rookgedrag, maar ook omdat hij in de groepssessies veelvuldig aan tabaksrook blootstond.
