door Esther Garcia Valdecantos · LIBSA EDITORIAL · tapa dura · ISBN 9788476307892
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Comer y adelgazar» is het boek over diëtetiek en voeding van Esther García Valdecantos, uitgegeven door Libsa in hardcover (96 pagina's, in het Spaans).
Praktische gids die voeding presenteert als een manier om fit te blijven en vragen beantwoordt zoals welke voedingsmiddelen geschikt zijn, welke men moet vermijden of of wonderdiëten bestaan. Stelt voor te weten wat men eet, wanneer en in welke hoeveelheid, en bevat tips en remedies om af te vallen zonder de gezondheid te schaden.
Met de ondertitel «Formas nuevas y originales para mantener una bella figura» werd het in 1999 gepubliceerd en de ISBN-10 is 8476307896.
Gericht op lezers die willen afvallen door gezonde voedingsrichtlijnen te volgen en zonder hun gezondheid te schaden.
