door Tony Lake · Plaza Y Janes · tapa blanda · ISBN 9788401901232
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Cómo dominar los nervios» is de praktische gids van Tony Lake, uitgegeven door Plaza & Janés in paperback (192 pagina's, in het Spaans).
Gericht op mensen die het gevoel hebben hun zenuwen in bepaalde situaties niet onder controle te hebben, behandelt het werk het ongemak van gespannen zenuwen, het verliezen van zelfbeheersing of in tranen uitbarsten, en biedt het praktische strategieën om met stress en angst in het dagelijks leven om te gaan.
Vertaling uit het Engels door Marta I. Guastavino. Het werk maakt deel uit van de collectie 'Util' van Plaza & Janés.
Gericht op mensen die lijden aan stress of angst en op zoek zijn naar richtlijnen om hun emoties te beheersen en kalmte te hervinden in moeilijke situaties.
