door Rita La Rosa · De Vecchi · tapa blanda · ISBN 9788431513085
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Cómo eliminar 7 kilos en 30 días» is een gezondheids- en afslankgids van Rita La Rosa, uitgegeven door De Vecchi in paperback (160 pagina's, in het Spaans).
Het werk stelt een dertigdaags plan voor om zeven kilo te verliezen door richtlijnen voor voeding en lichaamsbeweging te combineren. Het bundelt diëten, programma's en oefeningen gericht op afvallen en het behouden van het bereikte gewicht, met een praktische aanpak die het volgen in het dagelijks leven vergemakkelijkt.
Gepubliceerd in 1995, valt het binnen het domein van gezondheid en welzijn, onder de werken over diëten om gewicht te verminderen.
Geschikt voor lezers die op zoek zijn naar een korte gids met eet- en bewegingsroutines om in een maand af te vallen.
