door Centro Sivananda Yoga Vedanta · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788478710768
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Cómo practicar la meditación» is de praktische meditatiegids van het Sivananda Yoga Vedanta Centrum, uitgegeven door RBA Integral in paperback (160 pagina's, in het Spaans).
Een informatief werk dat in twaalf stappen de principes van de meditatiepraktijk samenvat en laat zien hoe je deze in de dagelijkse routine kunt integreren. Het bevat technieken om stress te verminderen, concentratie te verbeteren en positief denken te bevorderen, met als doel een groter mentaal, fysiek en spiritueel welzijn te bereiken.
Onderdeel van de collectie OTROS INTEGRAL, nummer 100. Uitgegeven door RBA Integral in 2004.
Geschikt voor wie begint met mediteren en ook voor beoefenaars die hun meditatiegewoonte willen consolideren en verdiepen.
