door Francisco Pericás Álvarez · Ediciones Tao · tapa blanda · ISBN 9788493588939
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Con mi ayuda dejarás de fumar» is de gids van Francisco Pericás Álvarez om te stoppen met roken, uitgegeven door Ediciones Tao in paperback (124 pagina's).
De auteur stelt een methode voor om te stoppen met roken die wilskracht vervangt door begrip: in plaats van zichzelf een verbod op te leggen, leert de lezer de gewoonte en de mechanismen die haar in stand houden te begrijpen om haar te kunnen opgeven.
Gericht op mensen die willen stoppen met roken en de voorkeur geven aan een aanpak gebaseerd op begrip in plaats van wilskracht.
