door Kenneth H. Cooper · Bantam Dell Pub Group · tapa dura · ISBN 9780553052541
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Controlling Cholesterol» is het gezondheidshandboek van Dr. Kenneth H. Cooper, uitgegeven door Bantam Dell Pub Group in hardcover (357 pagina's, in het Engels).
Preventief geneeskundig programma om cholesterol te beheersen met dieet en beweging, zonder medicijnen. Legt uit hoe u het coronair risico berekent, goed van slecht cholesterol onderscheidt en voedingsmiddelen zoals haver, vezels, olijfolie en vis gebruikt. Analyseert koffie, alcohol, tabak, obesitas of stress en bevat cholesterolarme recepten.
De volledige ondertitel is «Dr. Kenneth H. Cooper's Preventive Medicine Program». Preventief geneeskundig werk gepubliceerd in 1988; bevat bibliografie (p. 295-314) en index.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in cardiovasculaire gezondheid en op zoek zijn naar een praktische gids voor preventie en beheersing van cholesterol door middel van levensstijl.
Kenneth H. Cooper is de uitvinder van de coopertest en aerobics. De coopertest is een looptest van twaalf minuten. Cooper diende als majoor in de Amerikaanse luchtmacht en behaalde een doctorsgraad in geneeskunde. Hij schrijft populair-wetenschappelijke boeken.
