door Harry Eastwood, Sal Henley, Sophie Michell, Gizzi Erskine · Michael Joseph · tapa blanda · ISBN 9780718153519
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Cook Yourself Thin» is het afslankkookboek van Harry Eastwood, Sal Henley, Sophie Michell en Gizzi Erskine, in paperback (224 pagina's).
Het boek stelt voor om kant-en-klaarmaaltijden en de magnetron te vergeten en opnieuw een smaakvolle keuken met minder calorieën te ontdekken. De auteurs verzamelen trucs en 80 recepten, naast lichtere alternatieven voor voedingsmiddelen die het dieet vaak laten ontsporen, met als doel af te vallen, fit te blijven of gewoon beter te eten.
Gepubliceerd door Michael Joseph in 2007, in het Engels; de oorspronkelijke ondertitel is The Delicious Way to Drop a Dress Size. Het omslag vermeldt 'as seen on Channel Four'.
Voor wie wil afvallen of fit blijven zonder strikte diëten te volgen en op zoek is naar smaakvolle recepten om thuis te koken.
