door Ruth Abadía · ISBN 9788467271515
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Cuaderno práctico de ejercicios para cuidar tu autoestima» is een praktisch oefenboek van Ruth Abadía (2018, 89 pagina's, in het Spaans).
Praktische oefeningen gericht op het versterken van het gevoel van eigenwaarde vanuit zelfkennis en emotioneel welzijn. Ruth Abadía stelt activiteiten en reflecties voor om vertrouwen te winnen, een positief zelfbeeld op te bouwen en gewoonten van zelfzorg te ontwikkelen. Een gids die toepasbaar is in het dagelijks leven.
Gericht op lezers die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling en emotioneel welzijn.
