door Ruth Abadía · ISBN 9788467271553
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés» is het oefenboek van Ruth Abadía, uitgegeven door Zenith Psicoprácticos (85 pagina's, in het Spaans).
Een verzameling oefeningen die zijn ontworpen om stress te bestrijden en ontspanning in het dagelijks leven te bevorderen. Via toegankelijke activiteiten en technieken biedt het middelen om spanning te verlichten, het algemeen welzijn te verbeteren en het persoonlijk evenwicht te herstellen.
Het werk werd gepubliceerd in 2018 en is gecatalogiseerd in de sectie gezondheid en welzijn.
Geschikt voor mensen die dagelijkse spanning willen verlichten en meer evenwicht in hun leven willen vinden.
