door Kimberley Willis · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425347566
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Diet Coach» is de praktische gezondheids- en welzijnsgids van Kimberley Willis, uitgegeven door Grijalbo in paperback (208 pagina's, in het Spaans).
De auteur stelt dat gewichtsverlies niet alleen afhangt van het dieet, maar van het veranderen van de manier van denken en voelen bij het eten. Daarom brengt ze technieken samen om eetimpulsen te beheersen, korte ondersteunende zinnen en advies om rustig en aandachtig te eten, zodat de persoon de controle over zijn eetgewoonten terugkrijgt, met of zonder dieet.
Maakt deel uit van de collectie «Nutrición y dietas», met vertaling door Ana Alcaina Pérez; eerste editie.
Gericht op mensen die geïnteresseerd zijn in gezondheid en welzijn en die willen afvallen en hun relatie met eten willen veranderen.
