Dietas

Synopsis van Dietas

«Dietas» is de gids voor diëtetiek en voeding van Ana María Lajusticia Bergasa, uitgegeven door Plaza & Janés in paperback (205 pagina's, in het Spaans).

Een verzameling diëten en voedingsrichtlijnen voor verschillende gezondheidsbehoeften, zoals gewichtsverlies, bloedarmoede, cholesterol, artrose, diabetes, constipatie of lactose-intolerantie. Bevat ook opties voor sporters, zwangere vrouwen, intellectueel werk en glutenvrije, koolhydraatvrije of vegetarische diëten, met als doel de voeding aan te passen aan elk geval of probleem.

Oorspronkelijk gepubliceerd in 1978.

Voor wie een specifiek dieet zoekt voor een gezondheidsprobleem of een doel zoals afvallen, sporten of een vegetarisch dieet volgen.