door Lois Levy · Bizancio · tapa blanda · ISBN 9789725300916
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Dispa o Seu Stress» is de praktische gids van Lois Levy, uitgegeven door Bizancio in paperback (124 pagina's, in het Portugees).
Het boek bundelt dertig merkwaardige en leuke voorstellen om de opgebouwde spanning van alledag los te laten: dansen door de kamer, uit volle borst schreeuwen, een doos kleurpotloden kopen of een reis maken. Met snelle, eenvoudige en weinig orthodoxe technieken stelt het voor om stress te beheersen en de kalmte te hervinden met een vaak humoristische aanpak.
Het omslag vermeldt dat het de vijfde editie is. Het werk verscheen oorspronkelijk in het Engels als «Undress Your Stress»; de vertaling is van Isabel Fernandes.
Voor lezers die dagelijkse stress willen verlichten met een praktische, speelse en ongedwongen aanpak.
