door Ana García del Barrio · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408242291
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Divina de la Mente» is het zelfhulpboek van Ana García del Barrio, uitgegeven door Editorial Planeta in paperback (272 pagina's, in het Spaans).
Een praktisch werk geïnspireerd op de gelijknamige podcast over meditatie en persoonlijke groei. Uitgaande van haar eigen levenscrisis stelt de auteur oefeningen voor zelfkennis en praktijken op basis van yoga en meditatie voor om de geest te kalmeren, zich te bevrijden van angsten en beperkende overtuigingen en het emotionele, werk-, sociale en partnerleven te verbeteren.
Het boek behoort tot de collectie No Ficción van Editorial Planeta en werd gepubliceerd in 2021; Ana García del Barrio is de maker van de podcast Divina de la Mente.
Voor lezers van zelfhulp en persoonlijke groei die geïnteresseerd zijn in yoga, meditatie en emotioneel beheer.
