
door Rafael Santandreu · GRIJALBO · tapa dura · ISBN 9788425360480

Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
Descubre cómo transformar tu vida y alcanzar la felicidad con 'El arte de no amargarse la vida (edición especial)' de Rafael Santandreu. Este libro te proporciona un método práctico y científicamente probado para fortalecer tu mente y cultivar una actitud serena y optimista. A través de la psicología cognitiva, aprenderás a cambiar tu forma de pensar y actuar, logrando una vida más plena y satisfactoria. Una guía esencial para quienes buscan el bienestar emocional y la transformación personal.

Catalaanse klinisch psycholoog, auteur van De kunst van het leven niet te verzuren. Vanuit Barcelona verspreidt hij een praktische versie van de cognitieve therapie van Albert Ellis, gericht op het overwinnen van angst en depressie.
