El método Ikigai

Synopsis van El método Ikigai

«El método Ikigai» is het zelfhulpassay van Francesc Miralles en Héctor García (Kirai), uitgegeven door Aguilar in paperback (304 pagina's, in het Spaans).

«El método Ikigai» vertrekt vanuit het Japanse concept ikigai, de «reden van bestaan», en organiseert een reis door drie stations —Tokio, Kyoto en Ise— als toekomst, verleden en heden. De 35 routes met praktische oefeningen bieden hulpmiddelen om doelen te stellen, te leren van ervaringen en helder te leven, waardoor geluk op natuurlijke wijze ontstaat.

Gepubliceerd op 14 september 2017, behoort het tot de collectie Inspiración y creatividad van Aguilar. De editie bevat flappen.

Gericht op lezers van zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling die hun levensdoel willen vinden, geïnspireerd door de Japanse filosofie.