door Joan Majó i Merino · Cossetània Edicions · tapa blanda · ISBN 9788415456032
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«El pes desitjat en 11 passos» is de gezondheids- en welzijnsgids van Joan Majó i Merino (Cossetània Edicions, paperback, 120 pagina's, in het Catalaans).
Gezien het falen van wonderdiëten stelt het werk een verandering van gewoonten voor om op een gezonde manier gewicht te verliezen. De methode van Joan Majó i Merino, gebaseerd op zijn ervaring als diëtist, past zich aan het leven, het werk en de schema's van elke persoon aan: zonder honger te lijden, zonder afhankelijk te zijn van capsules of drankjes en met als doel het verloren gewicht niet terug te krijgen.
Deze editie is de tweede van «El pes desitjat en 11 passos», gepubliceerd in februari 2012 en behorend tot de collectie Prisma (nummer 30).
Voor lezers die willen afvallen zonder strikte diëten en het resultaat willen behouden door een duurzame verandering van gewoonten.
