door Montse Bradford · Océano Ambar · tapa blanda · ISBN 9788475565323
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«El peso natural» is de gezondheids- en voedingsgids van Montse Bradford, uitgegeven door Océano Ambar in paperback (258 pagina's, in het Spaans).
Het boek legt de energiebehoeften van het lichaam en de aard van voedingsmiddelen uit en stelt een bewuste voeding voor op basis van bijgewerkte traditionele wijsheid. Het behandelt ook voedselgehechtheden, het emotionele aspect van overgewicht en de yin-yang-dynamiek, en bevat meer dan honderd gemakkelijk te bereiden energierecepten.
Het zal lezers interesseren die overgewicht willen begrijpen vanuit energienutrition en recepten zoeken voor een meer vegetarisch dieet.
