door Adele Adani · Independently published · tapa blanda · ISBN 9789918951468
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Emotional Eating» is de voedingsgids van Adele Adani, uitgegeven door Independently published in paperback (198 pagina's, in het Engels).
Bundelt twee gidsen: één over emotioneel eten en één over het Sirtfood-dieet. Het stelt voor om de natuurlijke hongersignalen van het lichaam te herkennen, emotionele honger van fysieke honger te onderscheiden en eetbuien te vermijden. Het legt de connectie tussen psychologie en eten uit, de wetenschap van het Sirtfood-dieet, met wekelijkse maaltijdplannen, recepten en oefeningen.
Deze editie, in grootletter (Large type / Large print), werd gepubliceerd op 27 oktober 2020. ISBN-13: 978-9918951468.
Voor wie zijn relatie met eten wil verbeteren, emotioneel eten wil overwinnen of het Sirtfood-dieet wil proberen met een bewuste aanpak.
