door José Miguel Gaona · La Esfera De Los Libros, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497345811
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Endorfinas: las hormonas de la felicidad» is het gezondheids- en welzijnsessay van José Miguel Gaona, uitgegeven door La Esfera de los Libros in paperback.
Endorfines zijn hormonen die verband houden met plezier en die het lichaam op natuurlijke wijze produceert: ze spelen een rol bij stemming, emoties en pijn. De psychiater José Miguel Gaona stelt richtlijnen voor om hun productie te stimuleren via lachen, voeding, sport, verliefdheid, borstvoeding, acupunctuur of massages.
De Spaanse editie, gepubliceerd in 2007, telt 312 pagina's en sluit af met een bibliografie.
Voor lezers van populairwetenschappelijke boeken over gezondheid, welzijn en psychologie die geïnteresseerd zijn in de rol van endorfines in het dagelijks leven.
