door Jasmin Kirstein · Irisiana · tapa dura · ISBN 9783424152395
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Entfalte dein Körperglück!» is een welzijns- en fitnessboek van Jasmin Kirstein, uitgegeven door Irisiana in hardcover (171 pagina's, in het Duits).
Integraal welzijnsprogramma gericht op vrouwen: klassieke en moderne fysieke oefeningen, gerechten uit de ayurvedische keuken, ontgiftingsrecepten, meditaties en pagina's om de voortgang bij te houden, met een aanpak die aanpasbaar is aan de stemming en behoeften van elk moment. Verenigt beweging, voeding en ontspanning.
De ondertitel van het werk is «Ganzheitliche Fitness für Frauen»; het werd oorspronkelijk gepubliceerd in 2014.
Aanbevolen voor vrouwen die geïnteresseerd zijn in integraal welzijn en beweging, ayurvedische voeding, meditatie en ontspanningsroutines willen integreren.
