door Michael Breus · Éditions de Noyelles · ISBN 9782298139976
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Faites votre révolution chronobiologique» is het populairwetenschappelijke essay over chronobiologie van Michael Breus, uitgegeven door Éditions de Noyelles (440 pagina's, in het Frans).
Michael Breus legt uit hoe je chronobiologie in het dagelijks leven toepast, zodat iedereen zijn ideale bioritme identificeert. Met die informatie stelt hij voor om slaapschema's, maaltijden, werk en beweging te reorganiseren, zodat activiteiten aansluiten bij natuurlijke biologische cycli en men energie, prestaties en algemeen welzijn wint.
Gepubliceerd in 2018; het valt in de categorieën gezondheid en welzijn. Franse editie van 440 pagina's.
Voor geïnteresseerden in gezondheid en welzijn die hun schema's willen afstemmen op hun natuurlijke biologische ritme.
