door Ruth Watson · Quadrille Publishing · tapa blanda · ISBN 9781844001699
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Fat Girl Slim» is het dieet- en receptenboek van Ruth Watson, uitgegeven door Quadrille Publishing in paperback (192 pagina's, in het Engels).
Het voorstel gaat uit van een eenvoudig idee: je kunt afvallen zonder het plezier van eten op te geven. Het bevat meer dan honderd recepten met gecontroleerde calorieën, evenwichtig en helemaal niet extreem, die alle voedselgroepen toestaan. De auteur bespreekt haar eigen ervaring en wijdt een hoofdstuk aan tussendoortjes en de noodsituaties die een dieet vaak doen mislukken.
De foto's zijn van Georgia Glynn Smith.
Het boek is bedoeld voor wie van koken houdt en een realistisch dieet zoekt dat geen afbreuk doet aan de smaak.
