door Ellie Goulding · Seven Dials · tapa blanda · ISBN 9781841885063
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Fitter. Calmer. Stronger.» is de wellness- en fitnessgids van Ellie Goulding, uitgegeven door Seven Dials in paperback (256 pagina's, in het Engels).
Ellie Goulding stelt duurzaam, flexibel welzijn voor, gebaseerd op zelfzorg, ver weg van strikte diëten en gesloten plannen. Ze nodigt uit om naar het lichaam te luisteren, haalbare doelen te stellen en rituelen te creëren die voor fysieke en mentale gezondheid zorgen. Bevat recepten, trainingsprincipes en advies van specialisten.
Fitter. Calmer. Stronger. is het eerste boek van Ellie Goulding, gepubliceerd op 2 september 2021 en kaderend in gezondheid, welzijn en sport.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in fitness, voeding en welzijn, en voor fans van Ellie Goulding die haar persoonlijke methode willen leren kennen.
