door Deepak Chopra, David Simon · Harmony Books · tapa dura · ISBN 9780609600795
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Grow Younger, Live Longer: 10 Steps to Reverse Aging» is het gezondheidshandboek van Deepak Chopra en David Simon, uitgegeven door Harmony Books in hardcover.
Het stelt dat biologische veroudering kan worden teruggedraaid en presenteert een programma van tien stappen, elk met drie dagelijkse acties. Het behandelt onderwerpen als een jonge geest, flexibiliteit, het immuunsysteem, voeding, perceptie en herstellende slaap, met als doel het fysieke en emotionele welzijn te verbeteren en energie en vitaliteit te herwinnen.
Eerste Engelstalige editie, 289 pagina's, gepubliceerd op 28 augustus 2001.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid, een lang leven en persoonlijke ontwikkeling vanuit een benadering die geest en lichaam integreert.
Indiaas motiverende spreker
