Neem er drie mee en betaal er maar twee met kortingscode DRIEVOUDIG
Guerreros de la mente
3,8
Salud y BienestarISBN | 9788425346316
-
Inclusief btw
GRATIS verzending
Gratis retour binnen 30 dagen
Betaal met:
Beschikbare aanbiedingen per staat
De staat Nieuw wordt alleen naar Nederland verzonden, met gratis verzending vanaf €15. Alle andere staten hebben altijd gratis verzending, zonder minimumbedrag.
* Al onze producten worden zorgvuldig gecontroleerd om duurzame cultuur te bevorderen.
Hamelyn kwaliteitsgarantie
Elk product wordt gecontroleerd, schoongemaakt en geverifieerd vóór verzending. Als het niet is wat je verwachtte, betalen we je geld terug.
Productdetails
Pagina's: 432 pagina's
Auteur: Isabel Pinillos, Antonio Fuster
Uitgever: GRIJALBO
ISBN: 9788425346316
Formaat: tapa blanda
Taal: es-ES
Publicatiedatum: 13/10/2011
ISBN: 9788425346316
Synopsis van Guerreros de la mente
En 'Guerreros de la mente', Isabel Pinillos y Antonio Fuster exploran los mecanismos de defensa que creamos desde la infancia y cómo estos pueden afectar nuestra salud mental. A través de un enfoque riguroso y basado en la experiencia clínica, los autores nos enseñan a identificar el origen de estos mecanismos, entender su funcionamiento y reeducarlos para vivir de manera más satisfactoria. El libro ofrece ejercicios prácticos para eliminar fobias, controlar conductas compulsivas, superar ataques de pánico, transformar emociones negativas, suprimir la ansiedad, afrontar el sufrimiento, aprender de experiencias negativas y vencer obsesiones.
Meer titels voor wie Guerreros de la mente heeft gelezen
Aanbevolen door Julia
Best verkochte boeken in Zelfhulp
Bestsellers
Laatste eenheid!8 personen hebben het in hun winkelwagen
-
Inclusief btw