Hacia la tranquilidad mental

Synopsis van Hacia la tranquilidad mental

«Hacia la tranquilidad mental» is de welzijnsgids van Melvyn Kinder, uitgegeven door Vergara Editor S.A. in paperback (357 pagina's, in het Spaans).

Het werk nodigt uit om een pauze te nemen in het versnelde ritme van het dagelijks leven en zich af te vragen of het leven dat men leidt werkelijk het leven is dat men wilde. Vanuit die reflectie stelt het richtlijnen voor om stress te verlichten, het zelfvertrouwen te versterken en beslissingen te sturen naar een stabieler emotioneel welzijn en een duidelijk gevoel van doel.

Gezondheids- en welzijnswerk gepubliceerd in 1991. De omslag toont de ondertitel «Para vivir mejor» en de naam Javier Vergara Editor.

Voor lezers die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling, stressmanagement en emotioneel welzijn, met een praktische zelfhulpaanpak.