door Jessie N. Swartz · Amazon · tapa blanda · ISBN 9798218218638
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Healthy Food: Daily Healthy Food for Busy People» is de gids voor gezond eten van Jessie N. Swartz, uitgegeven door Amazon in paperback (in het Engels).
Het boek legt uit hoe je een uitgebalanceerd dieet kunt behouden wanneer je weinig tijd hebt: het behandelt het belang van voeding, hydratatie en het darmmicrobioom, biedt tips om voordelig boodschappen te doen, suggereert hoe je gezond kunt eten in restaurants en stelt strategieën voor om moeilijkheden te overwinnen en de verandering op lange termijn vol te houden.
De ondertitel is «Daily Healthy Food for Busy People». Gepubliceerd in 2023, behoort het tot de categorie Gezondheid en Welzijn.
Aanbevolen voor mensen met drukke agenda's die gezonder willen eten zonder te veel tijd te besteden aan plannen, boodschappen doen en koken.
