door Reinhard Tausch · Rowohlt Tb. · tapa blanda · ISBN 9783499601248
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Hilfen bei Streß und Belastung» is het zelfhulpboek van Reinhard Tausch, uitgegeven door Rowohlt Tb. in paperback (384 pagina's, in het Duits).
Praktische gids voor toegepaste psychologie die stress en overbelasting behandelt als gezondheidsrisico's en strategieën voorstelt om deze te verminderen. Bevat concrete oefeningen, ontspanningsrichtlijnen en adviezen om dagelijkse spanning aan te pakken, met aanwijzingen voor de omgang met kinderen en adolescenten.
Volledige titel: «Hilfen bei Streß und Belastung. Was wir für unsere Gesundheit tun können». Editie uit 2000, ISBN-13: 9783499601248.
Aanbevolen voor Duitstalige lezers die op zoek zijn naar een praktisch werk over gezondheid en stressmanagement.
