door James Colquhoun, Laurentine Ten Bosch · HarperOne · tapa dura · ISBN 9780062220844
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Hungry for Change» is de gezondheids- en voedingsgids van James Colquhoun en Laurentine Ten Bosch, uitgegeven door HarperOne in hardcover (304 pagina's, in het Engels).
Aanvulling op de gelijknamige documentaire van James Colquhoun en Laurentine Ten Bosch, met een voorwoord van Mark Hyman. Het stelt voor om diëten achter je te laten: strategieën om af te vallen, cravings te beheersen en de gezondheid te verbeteren, met recepten, koopgidsen, tips voor het lezen van etiketten, waarschuwingen over additieven en getuigenissen van persoonlijke transformatie.
De ondertitel is 'Ditch the Diets, Conquer the Cravings, and Eat Your Way to Lifelong Health'. Het werd gepubliceerd op 2 oktober 2012.
Voor lezers die hun eetpatroon willen verbeteren zonder strikte diëten en praktische richtlijnen voor voeding en welzijn zoeken.
