door Bernard Auriol · Mandala Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788486961596
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Introducción a los métodos de relajación» is het ontspanningshandboek van Bernard Auriol, uitgegeven door Mandala Ediciones in paperback (194 pagina's).
Een naslagwerk dat de belangrijkste scholen en methoden van ontspanning onderzoekt, met praktische richtlijnen om ontspanning en bewustzijn te bevorderen. Bevat een uitgebreide bibliografie waarmee de lezer zich in elke benadering kan verdiepen en zijn kennis over mentaal welzijn kan vergroten.
Dit werk, ondertiteld «técnicas y orientaciones para facilitar la relajación y la consciencia», werd in 1992 in het Spaans gepubliceerd.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in ontspanning, psychologie en mentaal welzijn en op zoek zijn naar een panoramisch overzicht van de belangrijkste methoden.
