door Pascaline Choque, Jacques Choque · Ellebore · tapa blanda · ISBN 9791023002935
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Je fais du yoga pendant ma grossesse» is de gids voor prenatale yoga van Pascaline Choque en Jacques Choque, uitgegeven door Ellebore in paperback.
Een gids voor prenatale yoga die de aanstaande moeder tijdens de zwangerschap begeleidt met oefeningen en houdingen die zijn aangepast aan elke fase. Het stelt voor om het bekken en het perineum te mobiliseren, de spieren te versterken, het gewicht van de buik te verlichten en de lumbale spanning te verminderen, naast het beoefenen van ademhaling en het ontspannen van spanningen om zich voor te bereiden op de bevalling.
De titel op het omslag voegt de ondertitel «Enceinte et en forme» toe. Geïllustreerde editie, 192 pagina's, tekst in het Frans.
Bedacht voor aanstaande moeders die tijdens de zwangerschap yoga willen beoefenen, ongemakken willen verlichten en zich met meer welzijn willen voorbereiden op de bevalling.
Ontdek tweedehands boeken van Choque Jacques.
