La cuisine du bien maigrir, de la forme et de la santé

Synopsis van La cuisine du bien maigrir, de la forme et de la santé

«La cuisine du bien maigrir, de la forme et de la santé» is de gezonde kookgids van Jacques Fricker, uitgegeven door Odile Jacob in paperback.

Jacques Fricker legt de principes uit van gezond eten om het gewicht onder controle te houden, met recepten van Patrick Clavé en medewerking van Valérie Géhin, Isabelle Revol en Marie-José Carduner. Het boek combineert praktische uitleg, menu's en gerechten om goed te eten terwijl je de lijn behoudt.

Het werk behoort tot de collectie Guide van Odile Jacob en werd in 2001 in een nieuwe editie gepubliceerd; het bevat 339 pagina's in het Frans.

Gericht op mensen die willen afvallen of evenwichtiger willen eten met behulp van gevarieerde recepten.