door Lowri Turner · BLUME (Naturart) · tapa blanda · ISBN 9788415317715
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La dieta de la serotonina» is het gezondheids- en welzijnsboek van Lowri Turner, uitgegeven door Blume (Naturart) in paperback (160 pagina's, in het Spaans).
Het boek legt uit hoe een disbalans van serotonine, dopamine, leptine en bijnierhormonen de stemming, eetlust en het gewicht beïnvloedt, en stelt voedingsmiddelen voor die ze op natuurlijke wijze weer in balans brengen. Het bevat een vragenlijst om te bepalen welke hormonen gereguleerd moeten worden, een 14-dagenplan, meer dan 70 recepten en richtlijnen om de resultaten op lange termijn te consolideren.
Eerste editie gepubliceerd in Spanje op 8 januari 2014. De auteur, Lowri Turner, is journaliste, voedingsdeskundige en hypnotherapeute met een eigen praktijk in Londen.
Voor lezers van voeding en welzijn die op zoek zijn naar een dieet om af te vallen, gericht op hormonale balans en met praktische recepten.
