La dieta según las 4 estaciones

Synopsis van La dieta según las 4 estaciones

«La dieta según las 4 estaciones» is de gids voor gezond eten van Maria Transito López, uitgegeven door Oceano Ambar in paperback (208 pagina's).

Het boek laat zien hoe de seizoenen stemming en gezondheid beïnvloeden en stelt voor om in harmonie met de natuur te eten. Het legt uit welke voedingsmiddelen in elk seizoen geschikt zijn, hoe je ze bereidt en welke natuurlijke remedies de meest voorkomende problemen verlichten. Daarnaast verbindt het de vier seizoenen met de vijf elementen van de traditionele Chinese geneeskunde.

Het boek behoort tot de collectie Salud natural en werd in 2013 gepubliceerd door Oceano Ambar in Spanje. Het is gericht op het algemene volwassen publiek.

Voor lezers die op zoek zijn naar bewuster eten, met interesse in seizoensgebonden koken en natuurlijke remedies.