door Dominique Laty · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501014649
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La gym au quotidien» is de praktische gezondheids- en welzijnsgids van Dominique Laty, uitgegeven door Marabout in paperback (186 pagina's, in het Frans).
Een praktische gids die tien minuten beweging per dag voorstelt om in topvorm te blijven: het biedt eenvoudige en effectieve oefeningen, verschillende opties om de spieren te versterken, richtlijnen om rugpijn te verhelpen en tips voor een betere lichaamstonus.
De vermelding classificeert het onder de categorie gezondheid en welzijn; er is geen serie of volumenummer vermeld.
Bedacht voor mensen met weinig tijd die fit willen blijven met korte routines en oefeningen die zelfs op kantoor uitvoerbaar zijn.
Tapa blanda
Tapa blanda
