door Nancy Cattan · Alpen éditions · tapa blanda · ISBN 9782914923170
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La nouvelle minceur» is de gezondheids- en voedingsgids van Nancy Cattan, uitgegeven door Alpen éditions in paperback (96 pagina's, in het Frans).
Het boek stelt dat het menselijk lichaam geprogrammeerd is om te eten zoals de prehistorische mens en dat afwijken van dat patroon overgewicht verklaart. Het stelt voor om naar die oorsprong terug te keren om af te vallen zonder zich te onthouden: het wijst op eiwitten die helpen gewicht te verliezen, voedingsmiddelen die men beter vermijdt en voordelen van goede vetten, om het eetgedrag te heropvoeden.
De ondertitel op het omslag is «Comment maigrir avec le régime paléolithique». Het werk werd oorspronkelijk in 2005 gepubliceerd.
Een boek gericht op lezers die geïnteresseerd zijn in voeding, gewichtsbeheersing en het zogenaamde paleolithische dieet.
