door Luc Audouin · Editions Milan · tapa blanda · ISBN 9782745900456
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La Sophrologie» is de inleidende gids over sofrologie van Luc Audouin, uitgegeven door Editions Milan in paperback (64 pagina's, in het Frans).
Presenteert sofrologie als meer dan een ontspanningstechniek: een middel om jezelf te leren kennen, te veranderen en het leven positiever en creatiever aan te pakken. Het behandelt de theoretische basis, de toepassingsgebieden —ziekenhuizen, sport, onderwijs— en concrete oefeningen om de druk en stress van het dagelijks leven te verlichten.
Behoort tot de collectie Les Essentiels Milan. Luc Audouin, doctor in de geneeskunde, leidde het Centre d'études et d'applications de la sophrologie (CEAS).
Voor studenten sofrologie en lezers die een eerste kennismaking met deze discipline willen, met een duidelijk beeld van de grondslagen en toepassingen.
