door Stefania Redini · De Vecchi Editions · tapa blanda · ISBN 9782732817910
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Le Pranayama» is de praktische gids over ademhaling en yoga van Stefania Redini, uitgegeven door De Vecchi Editions in paperback (143 pagina's, in het Frans).
Praktische gids die pranayama, de oosterse kunst van de ademhaling, en de bijbehorende houdingen introduceert om de ademcapaciteit te vergroten en het middenrif te versterken. Bevat mentale en energetische voorbereiding, meditatie en ontspanningsoefeningen voor het hart, de spijsvertering, gewrichtsflexibiliteit, herstel of zwangerschap.
Oorspronkelijk gepubliceerd in 1998. Oorspronkelijke ondertitel: «L'art oriental de la respiration pour redécouvrir la joie et la force qui sont en vous». ISBN 9782732817910.
Gericht op yogabeoefenaars en lezers die geïnteresseerd zijn in bewuste ademhaling, meditatie en fysiek welzijn.
Tapa blanda
