door Christiane Donati · Demos · tapa blanda · ISBN 9782910157630
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Le Stress intelligent» is het persoonlijke-ontwikkelingsessay van Christiane Donati, uitgegeven door Demos in paperback (198 pagina's, in het Frans).
Het boek stelt voor stress te zien als een vorm van intelligentie ten dienste van het leven, en legt de fysiologische mechanismen uit om de relatie tussen lichaam en geest te tonen. Het biedt hulpmiddelen om de componenten van stress te analyseren, het objectieve te scheiden van onrealistische eisen en met meer flexibiliteit en creativiteit op de routine te reageren.
Het werd in 2002 gepubliceerd binnen de collectie Demos Développement Personnel en draagt de ondertitel «ou l'intelligence sensible».
Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in stressmanagement en fysiek en mentaal welzijn.
