door Diana Beate Hellmann · Lübbe · tapa blanda · ISBN 9783404663873
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Leben ohne Alkohol: Mein persönlicher Leitfaden» is de zelfhulpgids van Diana Beate Hellmann, uitgegeven door Lübbe in paperback (317 pagina's, in het Duits).
De auteur, die in een eerder werk al haar eigen strijd tegen alcoholverslaving beschreef, biedt hier een 90-dagenprogramma voor wie besloten heeft te stoppen met drinken en nuchter te blijven. Met persoonlijke en praktische adviezen laat ze zien hoe je de dagelijkse routine zonder alcohol kunt doorstaan en een gelukkig, vervuld leven kunt terugwinnen.
Het werk werd in 2003 gepubliceerd binnen het gebied gezondheid en welzijn en de editie draagt ISBN-13 9783404663873.
Bedoeld voor mensen die besloten hebben te stoppen met alcohol en op zoek zijn naar begeleiding, motivatie en een concreet plan om nuchter te blijven.
