door Peter Kelder · Vivez Soleil · tapa blanda · ISBN 9782880583101
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Les cinq Tibétains: Secrets de jeunesse et de vitalité» is de gezondheids- en welzijnsgids van Peter Kelder, gepubliceerd in paperback (171 pagina's, in het Frans).
Het boek presenteert de «vijf Tibetanen», een reeks eeuwenoude oefeningen die volgens Peter Kelder door Tibetaanse monniken werden doorgegeven en in het Westen bekend werden gemaakt door kolonel Bradford. Het beschrijft elke houding, vergelijkbaar met yoga, met gedetailleerde instructies om deze in enkele minuten per dag te beoefenen, met als doel de energie te verhogen, de spijsvertering te verbeteren, gewichtsverlies te bevorderen en een gevoel van verjonging te geven.
Gepubliceerd door Vivez Soleil in 1999, toont deze Franse editie op de omslag de titel als «Les 5 tibétains».
Voor wie op zoek is naar een korte routine van Tibetaans geïnspireerde oefeningen om vitaliteit en algemeen welzijn te behouden.
Peter Kelder is een Amerikaanse schrijver.
