Libérate de la codependencia

Synopsis van Libérate de la codependencia

«Libérate de la codependencia» is het zelfhulpboek van Melody Beattie, uitgegeven door Editorial Sirio in paperback (336 pagina's, in het Spaans).

Het legt codependency uit: de problemen van anderen absorberen, de eigen behoeften verwaarlozen en zich verantwoordelijk voelen voor alles wat er om je heen gebeurt. Vaak voorkomend in gezinnen met alcoholisme of verslavingen, biedt het werk richtlijnen om dat patroon te herkennen, grenzen te stellen, te stoppen met het controleren van anderen en voor zichzelf te zorgen om van het eigen leven te genieten.

Spaanse editie van «Codependent No More», het originele werk van Melody Beattie gepubliceerd in 1986. Eerste Spaanse editie.

Gedacht voor wie leeft met aandacht voor anderen en zich voor alles verantwoordelijk voelt, en voor lezers van zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling.