LifeSmart: Get the Facts, Follow the Steps, Feel the Difference

Synopsis van LifeSmart: Get the Facts, Follow the Steps, Feel the Difference

«LifeSmart: Get the Facts, Follow the Steps, Feel the Difference» is de welzijnsgids van Carole Caplin (Orion Pub Co, hardcover, 292 pagina's, in het Engels).

Het stelt een holistische benadering van gezondheid voor die voeding, beweging, stress en omgeving combineert. Het identificeert de meest voorkomende dagelijkse problemen en biedt een realistisch programma voor eten en training, met routines per lichaamszone. Het bevat criteria voor het integreren van conventionele en complementaire geneeskunde.

De geregistreerde publicatiedatum is 27 december 2004. De bijbehorende ISBN-13 is 9780297843832.

Het is gericht op mannen en vrouwen van alle leeftijden die hun gezondheid willen verbeteren met een holistische aanpak en zonder snelle oplossingen.