Los 50 mejores alimentos para la salud

Synopsis van Los 50 mejores alimentos para la salud

«Los 50 mejores alimentos para la salud» is de praktische voedingsgids van Christina Wiedemann, uitgegeven door Naumann in paperback (128 pagina's, in het Spaans).

Deze praktische gids selecteert vijftig voedingsmiddelen met hoge voedingswaarde en legt hun gezondheidsvoordelen uit. Het groepeert de zogenaamde superfoods en laat zien hoe je ze in het dagelijkse menu kunt integreren om vitaliteit en welzijn te winnen, met een focus op het verbeteren van de levenskwaliteit door voeding.

Het werk draagt de ondertitel «Superalimentos que aportan vitalidad y bienestar» en werd in 2010 in het Spaans gepubliceerd. Editie van 128 pagina's in paperback.

Deze gids is geschikte lectuur voor wie zijn voeding wil verbeteren en gezonde voedingsmiddelen wil ontdekken, met een praktische en toegankelijke aanpak.