door Elisabeth Lange, Elmar Trunz-Carlisi · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425520402
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Los 50 mejores consejos para una figura esbelta y en forma» is de gezondheidsgids van Elisabeth Lange en Elmar Trunz-Carlisi, in paperback (112 blz., Spaans).
Het boek bundelt 50 praktische aanbevelingen om een slanker silhouet te bereiken en fit te blijven. Het combineert richtlijnen voor lichaamsbeweging en gewichtsbeheersing, stap voor stap toepasbaar in de dagelijkse routine. Elke tip kan afzonderlijk worden gevolgd of worden gecombineerd om een persoonlijk plan op te stellen; de methode wordt gepresenteerd als effectief, duurzaam en wetenschappelijk onderbouwd.
Eerste editie gepubliceerd in april 2012; bevat 103 illustraties.
Voor wie zijn fysieke conditie wil verbeteren en zijn gewicht wil beheersen met korte, geleidelijke en in het dagelijks leven gemakkelijk toepasbare tips.
De Lange Elisabethstraat is een straat in het centrum van de Nederlandse stad Utrecht. Ze vormt over een afstand van zo'n 120 meter een verbinding tussen de Steenweg en het Vredenburg.
