door Charlotte N. Markey · Editorial Sirio · tapa blanda · ISBN 9788416579273
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Los inteligentes no hacen dieta» is het voedingsessay van Charlotte N. Markey, uitgegeven door Editorial Sirio in paperback (282 pagina's, in het Spaans).
Het stelt gewichtsbeheersing voor zonder restrictieve diëten: het behandelt de oorzaken van gewichtstoename en biedt strategieën op basis van psychologie, gezond verstand en wetenschap om beter te eten, af te vallen en het er niet weer aan te krijgen. Het driefasenplan van Dr. Markey streeft naar blijvende resultaten zonder van eten een bittere ervaring te maken.
Eerste editie: 11 januari 2016. Vertaald uit het Engels door Antonio Luis Gómez Molero. Oorspronkelijke titel: Smart People Don't Diet.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in gewichtsverlies vanuit een psychologische en wetenschappelijke benadering, zonder gesloten diëten of snelle oplossingen.
