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ISBN: 9782848993805
Descubre los innumerables beneficios de los productos naturales con esta guía completa y práctica. El libro explora cómo frutas, verduras, hierbas aromáticas y especias pueden mejorar tu bienestar, aportando tonificación, salud y vitalidad a largo plazo. Esta obra incluye consejos expertos para elegir, conservar y preparar 90 alimentos beneficiosos, además de ofrecer soluciones naturales para dolencias cotidianas. Con la colaboración de la farmacéutica Danièle Festy, encontrarás fichas nutricionales, menús saludables y consejos sobre aceites esenciales para integrar la naturaleza en tu día a día.
