door Anne Dufour, Carole Garnier · Leduc.S Editions · tapa blanda · ISBN 9782848991375
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Le régime express IG minceur» is de voedingsgids van Anne Dufour en Carole Garnier, uitgegeven door Leduc.S Editions in paperback, 185 pagina's, in het Frans.
Het boek stelt voor om af te vallen door de glycemische index (GI) van voedingsmiddelen te controleren: het kiezen van voedingsmiddelen met een lage GI vermindert honger, voorkomt trek en bevordert duurzaam gewichtsverlies. Het bevat 100 eenvoudige recepten die in minder dan 15 minuten klaar zijn en wekelijkse menu's met een lage GI, bedoeld voor mensen met weinig tijd.
Ondertitel op omslag: «100 recettes en 15 minutes, la nouvelle façon de maigrir grâce à l'index glycémique bas». Gepubliceerd op 19 februari 2007.
Bedacht voor wie wil afvallen zonder honger te lijden en weinig tijd heeft om te koken.
