door Gérard Apfeldorfer · Tapa blanda · ISBN 9782738114631
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Maigrir, c'est dans la tête» is de gezondheids- en welzijnsgids van Gérard Apfeldorfer, uitgegeven door Odile Jacob in paperback (in het Frans).
Het boek stelt dat afvallen niet alleen van het dieet afhangt, maar ook van de mentale relatie met eten. Het onderzoekt de psychologische en emotionele factoren die leiden tot overeten en stelt strategieën voor om de denk- en gedragspatronen te identificeren en te veranderen die gewichtsverlies bemoeilijken, met als doel een stabielere en duurzamere gewichtscontrole te bereiken.
Franstalig werk, gepubliceerd op 2 april 2004; het omslag vermeldt het als «nouvelle édition».
Voor lezers die het verband tussen geest, emoties en voeding willen begrijpen, voorbij restrictieve diëten.
Ontdek tweedehands boeken van Gérard Apfeldorfer.
